Get in on this viral marvel and start spreading that buzz! Buzzy was made for all up and coming modern publishers & magazines!

Fb. In. Tw. Be.

La Revista            Qui som            Contacte

07 Dec, Wednesday
0° Călărași

Gelats saludables

Visualitzacions 1.13Kırşehir

OLAYA MARÍN

Hi ha cap remei millor per a la calor que un bon gelat? Us donem algunes idees fàcils i saludables per fer-los a casa. 

Gelat de plàtan

Ingredients (4 persones):

– 4 plàtans 

– Flocs de xocolata o fruita seca per posar-hi per sobre

– 2 cullerades de llet (opcional)

Preparació:

1. Talleu els plàtans i fiqueu-los al congelador.

2. Després tritureu els plàtans congelats.

3. Si voleu que sigui més cremós, afegiu-hi dues cullerades de llet.

4. Afegiu-hi a sobre els flocs de xocolata o la fruita seca.

5. Fiqueu-ho en un recipient i congeleu-ho una hora.

Boníssim!

Polo de meló

Ingredients (4 persones):

– 400 g de meló

– 125 g de iogurt

Preparació:

1. Talleu el meló.

2. Tritureu-lo amb el iogurt fins a aconseguir una textura líquida.

3. Ompliu els motlles per a gelats i fiqueu-los al congelador.

4. Quan estiguin congelats, els podreu treure i decorar-los amb una mica de xocolata o el que us vingui de gust.

Superrefrescant!

You don't have permission to register
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now

×