Get in on this viral marvel and start spreading that buzz! Buzzy was made for all up and coming modern publishers & magazines!

Fb. In. Tw. Be.

La Revista            Qui som           Publicitat           Contacte

Begudes refrescants

Visualitzacions 1.67Kırşehir

OLAYA MARÍN

Arriba la calor i el cos només demana prendre coses fresquetes per fer front a les altes temperatures! En aquest número de La Positiva us donem algunes idees per preparar begudes refrescants i saludables des de casa, apunteu-les.

‘Cold brew’

Deixeu de banda les tasses ben calentes de cafè i proveu el cold brew! És un cafè infusionat en fred sense gel amb un sabor menys amarg.

Com es prepara? Poseu cafè molt en aigua i deixeu-lo a la nevera entre 6 i 12 hores. Després filtreu-lo, poseu-lo en una gerra i gaudiu-lo! El podeu conservar a la nevera ben tancat.

Granissat de llimona

A qui no li agrada un bon granissat? Fer-lo a casa és més senzill del que creieu! Heu d’esprémer les llimones i afegir al suc una mica de  sucre i la ratlladura de la llimona. Després el poseu a bullir fins que es redueixi a la meitat, afegiu-hi aigua i guardeu-ho al congelador en un envàs durant una hora.

Traieu el granissat, tritureu-lo i torneu-lo a guardar al congelador durant una hora més. Un cop passi el temps, torneu a triturar-lo i serviu-lo!

Batuts de fruites

Els batuts de fruites a l’estiu són la millor opció per consumir fruita de manera refrescant. Hi ha un munt de combinacions possibles: de meló, de maduixa i plàtan, de nabius o de síndria!

Només heu d’escollir les vostres fruites preferides, afegir-hi iogurt, llet o aigua i triturar-ho. Experimenteu provant diferents fruites fins que trobeu la vostra combinació perfecta!

You don't have permission to register
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now

×